穀物菜食 料理教室 の様子
今回は年末年始のおせち料理がテーマ!
●今回は6種類のお料理をつくります。
・あずき粥(おめでとう)
・ぎせい豆腐
・大根菜のふりかけ
・大根サラダ
・きんとき豆とりんごの甘煮
・野菜の含め煮
●この他に煮付けを取っていただきます。そうそう大根菜のふりかけもね。
マクロビオティックで体を変える
今回は年末年始のおせち料理がテーマ!
●今回は6種類のお料理をつくります。
・あずき粥(おめでとう)
・ぎせい豆腐
・大根菜のふりかけ
・大根サラダ
・きんとき豆とりんごの甘煮
・野菜の含め煮
●この他に煮付けを取っていただきます。そうそう大根菜のふりかけもね。
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