100511リフレッシュレッスン

Posted by らん on 2010 年 5 月 14 日 under ダイアリー | コメントをどうぞ

5月11日は、ノゾミさんの癒しのヨガと、美智子さんのマクロビオティックランチの両方が味わえる「ヨガとマクロビオティックのリフレッシュレッスン」がありました。



今回は少人数で、3名の女性とお子さん2名の計5名の皆さんにご参加いただきました！ありがとうございます。

(少人数の時も、少人数ならではのよさがあるんですよねー)



 いつものように、まずはノゾミさんによるヨガのレッスン。

本当に、癒しの空気が漂います。ノゾミさんの、全てを優しく強く包んでしまうような大きな何かを感じます。



 子ども達は走ったり泣いたり笑ったりしった後、2人とも電池が切れたようにぐっすり眠ってしまいました。

リフレッシュレッスンでは、子連れOKな日とご遠慮いただく日とで分けていますが、子ども達がワチャワチャしているなかでヨガを味わえるのも、リフレッシュレッスンの魅力のひとつ。周囲が賑やかな中で、いかに自分の中に意識を向けられるかが試されます。(byノゾミさん)



 上の写真、大分暗いですけど･･･。

練りケシゴム細工にはまってしまいました。上のは一応、人ですよ。

週に一度、私と観にとっての中学時代の美術の先生に来てもらってるのですが、その時に教えてもらった遊びです。

紙粘土と同じようなものなんですけど、紙粘土と違うのは固まらないこと・水がいらないこと。

指先と爪楊枝(鉛筆でも可)いつでもどこでも楽しめます。

先生の車の中には、先生のお知り合いが昔練りケシで作られたというゴジラの模型が大事に飾ってあります。その完成度の高いこと･･･！もんのすごく精妙なんですよ。そっくり、いや、「そのまんま」ゴジラです。その方は短時間でちゃちゃっと作ってしまっていたとの事だったのですが･･･。いやはや、すごい人もいるもんだ。

私は専ら人体作りに勤しんでいます。人の体をコネコネしていると、自分の容姿は自分で選んで生まれてくるってどこかで聞いたことがあるけれど、私が自分の体を創るときもこーんな感じだったのかしら。と思ってみたり。

なんでしょうね。この、人の体をつくる楽しさ･･･。人の筋肉・骨・体格、を想像しながら、さもそれらが機能するかのように作ってみるのは、ほんとに楽しいんですこれが。一番身近であるはずの、人間(自分)の体を少しずつ理解しながら、学びながら作る事の不思議。「新たな発見」がある不思議。どうして自分の体なのに、勉強しないとそれを再現できないんだろう。作ってみると、どうしても自分の体が自分の物でないのではという感覚に襲われます。

しかし、人体ってなんて美しいんでしょう。ああ、言葉にならない。でもすごく美しい。

 

おっと余談が過ぎすぎてしまいました。



 さて今回のメニューはこちら(←2010/05をクリック！)。



 いただきまーす！

個人的にオススメはゴマ豆腐です。超うまい。

コロッケのようなのは、雑穀の「ひえ」とシメジとカブのコロッケ。これはほんとに、ジャガイモとひき肉のコロッケのような食感です。おいしい。

大皿の9時の方向(言い方が思いつかぬ)にある黒っぽいのは「ひじき麩」。車麩とひじきを炒めて醤油のみで味付けするという、至ってシンプルなものなのですが、これがおいしい！ジューシーでコクがあってボリューミー。

デザートは「たんぽぽコーヒーのゼリー」。たんぽぽコーヒーとは、たんぽぽの長い長い根をコーヒーのように焙煎したお茶です。上にかかっているのは、「ライドリーム」という、お米の牛乳のような･･･ジュースのようなものを１/3まで煮詰めたシロップです。

ゆったり、和気あいあいと会話し、皆さんにお手伝いしていただき(ありがとうございました！)本日のリフレッシュレッスンは終了です。



帰り際。

カゼを引かれてしまい参加が叶わなかったKさん親子さんがほんのちょっとだけお顔を見せてくださり(お家がすぐ近所なんです)、みんなで大人しめのヤンキーのように座り込んで井戸端会議。 

楽しかったです。

 

次回のリフレッシュレッスンは～？(次回のサザエさんは～？っぽく)

6月12日（土曜日）　高田別院にて
時　間 10：00～13：00くらいまで
定　員 １５名

詳しくはこちら



ご参加お待ちしております。 

 



 らん